Bist du oft von deinen eigenen Gedanken überwältigt und wünschst dir mehr Struktur und Klarheit in deinem Leben? ADHS kann das tägliche Leben herausfordernd machen, aber es gibt einen Weg, deine einzigartigen Stärken zu nutzen und die Kontrolle über deinen Alltag zurückzugewinnen – mit einer kraftvollen Kombination aus ADHS Coaching mit Neurographik und Neurofeedback!
In unserem spezialisierten Coaching helfen wir dir, die Herausforderungen von ADHS zu meistern, indem wir diese innovativen Methoden miteinander verbinden, um deinen Geist zu fokussieren und deine Energie zu kanalisieren.
Was erwartet dich?
für maßgeschneiderte Strategien:
Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Lösungen, die deine Lebensqualität steigern und dir helfen, Struktur und Klarheit in deinen Alltag zu bringen. Du lernst, wie du dich auf das Wesentliche fokussierst und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
zur visuellen Veränderung deines Denkens:
Neurographik ist eine kreative Methode, die dir hilft, deine Gedanken zu ordnen und emotionale Blockaden zu lösen. Durch die Kraft der Kunst und des Zeichnens kannst du innere Klarheit schaffen, deine Perspektive erweitern und neue Wege im Umgang mit ADHS finden.
zur Optimierung deiner Gehirnaktivität:
Neurofeedback nutzt moderne Technologie, um deine Gehirnströme in Echtzeit zu messen und dir zu helfen, dein Gehirn auf ein optimiertes Level der Aufmerksamkeit und Konzentration zu trainieren. Mit gezielten Übungen lernst du, deine Gehirnaktivität zu regulieren und fokussierter zu werden.
Susan Schölzel
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der besten Techniken:
Mit der Kombination aus Coaching, Neurographik und Neurofeedback bekommst du ein ganzheitliches System, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Du wirst nicht nur lernen, wie du dich besser organisierst, sondern auch, wie du deine Gedanken und dein Verhalten dauerhaft positiv verändern kannst.
Ein nachhaltiger Veränderungsprozess:
Mit der Unterstützung von Neurofeedback und Neurographik kannst du tiefere, nachhaltige Veränderungen in deinem Denken und Handeln erreichen.
Bist du bereit, dein Leben mit Fokus, Klarheit und neuer Energie zu gestalten?
Nutze diese einzigartige Möglichkeit, um dein volles Potenzial zu entfalten! Melde dich jetzt für ein unverbindliches Gespräch an und erfahre, wie diese kraftvolle Methode dir helfen kann, ADHS als Stärke zu nutzen und dein Leben erfolgreicher und erfüllter zu gestalten.
Verwandle deine Herausforderungen in Chancen –ADHS Coaching mit Neurographik und Neurofeedback!
Termine:
Der nächste Kurs startet am 03.02.2025
Fortlaufend montags 16 – 17:30 Uhr Neurographik
Dazu ist begleitend ab dem 01.01.2025 jeweils eine Stunde Neurofeedback kombinierbar.
Um die größtmögliche Wirksamkeit beider Methoden zu nutzen, ist eine Kombination mit zwei wöchentlichen Terminen empfehlenswert.
Bei Interesse schreiben Sie uns gerne eine Mail.
nie ohne eine Absicht – aber immer bearbeitet man entweder ein konkretes oder sehr vages Thema. Es gibt immer eine Frage, die man sich genauer anschauen will. Dieser nähert man sich zeichnend mit Fineliner und Buntstift, weil man das Thema vielleicht nicht richtig greifen kann oder die Gedanken zu sehr in eine einzige Richtung gehen, die keine neue Lösungsmöglichkeiten offenlässt.
kann dazu beitragen, ausgetretene und ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu überwinden und neue Möglichkeiten zu finden, um Probleme zu lösen oder Situationen zu verändern.
Unterstützung
Neurographik ermöglicht es, komplexe emotionale und kognitive Prozesse visuell darzustellen. Indem man innere Konflikte, Ziele oder Wünsche auf dem Papier ausdrückt, können diese klarer strukturiert und verarbeitet werden.
Diese visuelle Externalisierung hilft dabei, abstrakte oder diffuse Gefühle und Gedanken in eine konkrete Form zu bringen, was einen ersten Schritt zur Veränderung darstellt.
Dies basiert auf der Annahme, dass visuelle Repräsentationen das Gehirn dazu anregen können, neue Verbindungen zu schaffen und bestehende Muster zu reorganisieren.
Das wiederholte Zeichnen von bestimmten Mustern und Formen, wie es in der Neurographik praktiziert wird, kann die Aktivierung und Stärkung spezifischer neuronaler Netzwerke fördern.
Durch diese wiederholte Stimulation können neue synaptische Verbindungen gebildet werden, die den neuronalen Rahmen für neue Verhaltensweisen bieten.
Ähnlich wie beim motorischen Lernen, bei dem wiederholte Übung zu verbesserten motorischen Fähigkeiten führt, können durch das neurokreative Zeichnen neue Verhaltensweisen im Gehirn verankert werden.
Neurographik wirkt beruhigend und hilft, emotionale Spannungen abzubauen. Dieser Prozess kann besonders nützlich sein, wenn Verhaltensänderungen von Stress, Angst oder Unsicherheit begleitet werden.
Durch das Zeichnen können belastende Emotionen in einer kontrollierten und kreativen Weise ausgedrückt werden, was zur emotionalen Regulation beiträgt.
Eine reduzierte Stressbelastung ist förderlich für die neuroplastischen Prozesse, die zur Verhaltensänderung notwendig sind, da chronischer Stress neuroplastische Anpassungen behindern kann.
Ein zentrales Ziel der Neurographik ist es, neue Informationen und Erlebnisse in das bestehende neuronale Netzwerk zu integrieren.
Durch die visuelle Darstellung können neue Verhaltensmuster in das bestehende Selbstkonzept eingebaut und stabilisiert werden.
Dies erleichtert die Integration von Veränderungen in das alltägliche Leben und unterstützt die langfristige Konsolidierung neuer Verhaltensweisen.
Verhaltensänderungen sind tief in den neuroplastischen Fähigkeiten des Gehirns verwurzelt, die es ermöglichen, neue neuronale Netzwerke zu bilden und bestehende zu modifizieren.
Die Neurographik bietet eine innovative Methode, um diesen Prozess zu unterstützen, indem sie kreative und visuelle Techniken nutzt, um neuronale und psychologische Prozesse zu aktivieren. Durch die Förderung von Neuroplastizität, die emotionale Regulation und die Integration neuer Verhaltensweisen kann Neurographik ein wirksames Werkzeug zur Unterstützung von Verhaltensänderungen sein.
Diese Methode verbindet auf einzigartige Weise Kunst, Psychologie und Neurowissenschaften und bietet somit einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung persönlicher Entwicklung und Transformation.
Behandelt werden sowohl Kinder als auch Erwachsene. Bei diesem Heilmittel geht es schwerpunktmäßig um die gezielte Verbesserung von:
– Grob- und Feinmotorik
– Kraft, Koordination und Ausdauer
– Sensibilität und Geschicklichkeit
– Training der Selbständigkeit im lebenspraktischen Bereich
In der Therapie kommen Handtherapeutische Maßnahmen zur Anwendung.
Hier setzen wir Programme zur Angst- und Stressbewältigung, das gezielte Erlernen von Entspannungsverfahren und gestalterische und kunsttherapeutisch-orientierte Techniken (Neurographik) ein, um eine psychische Stabilisierung und Aktivierung zu erreichen. Ziel ist es immer, dass der Klient seinen Alltag wieder selbständig strukturieren kann und sich selbst besser wahrnimmt. Der Schwerpunkt unserer Arbeit liegt hier darin, dass unsere Klienten eigene Lösungen entwickeln und festigen können. Damit wird die Grundlage gelegt, um sich wieder als handlungsfähig und selbstwirksam zu erleben.
Unsere Behandlung besteht immer aus drei Komponenten
die in jede Behandlung einfließen. So werden neben körperorientierten Methoden, Medien zum kreativen Ausdruck und zum Sichtbarmachen von Glaubenssätzen und anderen mentalen Blockaden eingesetzt.
Hierbei werden das Denken in allen Qualitäten (vor allem logisches Denken und Abstraktionsvermögen), die Handlungsplanung und – strukturierung, psychische Ausdauer und Strukturierungsfähigkeit entscheidend beeinflusst und verbessert. Ziele sind dabei:
Als therapeutische Verfahren nutzen wir Neurofeedback (Frequenzbandtherapie). Der Transfer in den Alltag ist uns von besonderer Bedeutung und so stellen alltagsrelevante Tätigkeiten einen entscheidenden Teil unseres Trainings dar.
Für die Arbeit mit Klienten, die an Demenz erkrankt sind, nutzen wir die Validationsmethode nach Naomi Feil, aber auch ein angepasstes Hirnleistungstraining, um die Fähigkeiten so lange wie möglich zu erhalten.
Dieses Heilmittel wird ebenfalls bei Kindern und Erwachsenen jedes Alters eingesetzt und kommt vorrangig bei neurologischen Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems, also des Gehirns, des Rückenmarks und Nerven im Körper zur Anwendung.
Ziele sind hier die Verbesserung von:
Diese Kurse sind in meiner Praxis oder in von Ihnen zur Verfügung gestellten Räumlichkeiten möglich. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training, Stressmanagement und gezieltes Achtsamkeitstraining ist für jede Altersgruppe möglich.
besondere Therapiemethoden unserer Arbeit:
Bei Schlaganfall und Handverletzungen setzen wir u.a. die Spiegeltherapie ein. Diese Therapieform benutzt besonders den Aspekt der starken visuellen Stimulation zur Bewegungsförderung.
Hierbei wird ein Spiegel so in der Körpermitte des Patienten platziert, dass Bewegungen des gesunden Arms durch den Blick in den Spiegel als Bewegungen des betroffenen Arms wahrgenommen werden. Dadurch ergibt sich eine optische Illusion: Es scheint so, als würde sich der gelähmte Arm auch bewegen.
Diese Illusion scheint bestimmte Hirnareale zu aktivieren, die einen positiven Einfluss auf die Rehabilitation haben. So profitieren vor allem Patienten mit starken Gefühlsstörungen von dieser Therapie. Innerhalb klinischer Studien konnte gezeigt werden, dass sich die Empfindungen und Beweglichkeit des betroffenen Armes durch die Therapie deutlich bessern ließen.
Im Rahmen einer ausführlichen Befunderhebung werden mögliche anatomischen Ursachen eines Migräneleidens heraus gefunden die dann mit sanften, physischen Maßnahmen gelöst werden können.
Ziel dabei ist es, den Klienten schmerzfrei aus der Praxis zu entlassen. Bei Interesse wenden Sie sich an uns und lassen sich ausführlich beraten.
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